Расслабленный фитнес

admin МОДА, СТИЛИСТИКА

Модные фитнес-направления и инновационные методики, которые точно стоит попробовать.

е5е44.gif 

Пилатес, функциональный тренинг, соматическая йога, тренировки у балетного станка (любимый фитнес американских звезд), силовые и кардио тренировки на подвесном оборудовании и на реформерах — в студии Re’emala каждый найдет «свой» вид спорта. Помимо групповых классов (на минуточку, их около 35-ти в неделю) в студии проводятся персональные тренировки с мастерами. Все тренеры сертифицированы ведущими мировыми школами Pilates Balanced Body Pilates Basy, Garuda, Booty Barre, The Melt Method. К слову сказать, Melt — это метод самомассажа и нейрофасциального релиза, который в России представлен только в Re’emala. Из необычных и не представленных ранее у нас методик мы также советуем попробовать Гаруду. Этот метод, совмещающий в себе пилатес, дыхательную работу, йогу и силовую нагрузку, позволяет активировать глубокие мышцы стабилизаторы, улучшить гибкость и приобрести красивый рельеф. Отличная возможность внести что-то новое в свою фитнес-рутину и привести фигуру в порядок!
ав.gif

источник публикации статьи Женский журнал
дата публикации ..2018

You May Also Like..

Нет ближе друга у женщины, чем консилер

Вспоминаю Артура Конан Дойла. Даму сочли виновной в преступлении незаконно. Причина была в том, что она нервничала во время разговора. […]

В Москве открылся флагманский магазин Sephora

Всемирно любимое бьюти-пространство наконец-то появилось у нас. Это свершилось! Первый флагманский магазин Sephora открылся в московском ТЦ «Авиапарк». […]

Самые известные молодые спортсменки

Их имена на слуху у всех, кто интересуется не только спортом, но и светской хроникой. Мы расскажем тебе все, что […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *