Нужно уметь отказываться предпочитая полезные блюда и витамины

Не всем удается выработать в себе избирательный подход к еде. Сказать «Нет» при полном изобилии продуктов необходимо. Этому осознанному и избирательному подходу к еде должны научиться все. Когда что-то и Вы не хотите стать всеядным в самом широком смысле этого слова, важно уметь отвечать на некоторые предложения «спасибо, нет». Давайте начнем учиться этому с осознанности […]

Чем полезны витамины и БАДы?

Витамины и БАДы — не лекарства, так что не ждите от них чудес. Если, конечно, не считать чудом избавление от бессонницы, стресса, усталости и других неприятностей, которые время от времени случаются с каждым здоровым человеком. Повысить иммунитет Вам нужны пробиотики Почему: В человеке живет около 750 триллионов полезных бактерий, составляющих здоровую микрофлору, которая является основой […]

Несколько способов преодолеть усталость в организме

Сон кажется недостаточным, кофе уже не бодрит, а каждый день состоит из бесконечной череды недоделанных дел. Хроническая утомляемость медленно, но уверенно втягивает в свои объятия, забирая энтузиазм и жизненную силу. Разбираемся, как вырваться из этой западни. Что вызывает хроническую усталость Некачественный сон — самая распространенная причина хронической утомляемости. Исследования показывают, что использование электронных устройств непосредственно […]

Новогодняя елка должна радовать своим видом

Каждый сам выбирает, когда украсить елку — еще в ноябре, в середине декабря, в ближайшую пятницу перед Новым годом или за полчаса до боя курантов. И хотя споры о том, насколько рано можно украшать елку иногда способны рассорить даже близких людей, есть и еще более животрепещущий вопрос: когда нужно убирать елку и другие праздничные украшения? […]

Знайками не рождаются, знайками становятся!

Родители часто ожидают от школьников высоких оценок, хороших результатов, но стоит помнить, что длительный и сложный процесс получения знаний — это ответственность не только ребенка, но и самих родителей, и требует их непосредственного участия. О том, что делать, чтобы помочь ребенку полюбить учебу, хорошо заниматься и получать радость от процесса обучения, рассказывают методисты Учи.Дома Анастасия […]

Роскошь от Versace

Один из самых желанных бендов, который так мастерски умеет воплотить силу и красоту любой женщины в одежде. Cамые роскошные наряды Versace и их культовых обладательниц: от Элибазет Херли в пикантном платье с булавками до принцессы Дианы в мини-костюмах. Массивные золотые булавки, женственность и пикантность, блестящие вечерние платья — модный дом Versace точно не боится балансировать […]

Признаки настоящего тирана в мужчине

Главное своевременно отреагировать на проявление в мужчине признакв тирана. Психологи не рекомендуют игнорировать таких признаков. Токсичный партнер травмирует нервы женщины и вызывает у нее негативные эмоции. Иногда люди наносят окружающим психологический вред, чаще всего даже не осознавая этого. Когда речь идет о токсичном партнере, мы, прежде всего, имеем в виду человека, который своими словами и […]

Депиляция рук и ее особенности

Многие из нас чувствуют себя неуверенно с растительностью на руках — но не все решаются ее сбрить. Рассказываем, что вам придется учесть перед бритьем рук (и почему этого лучше не делать). Пожалуй, в вопросе ухода за собой нет темы, которая сильнее окутана мифами, чем бритье рук. А если волосы станут темнее? А если их станет […]

Владеть помадой — это искусство

При полной иллюзии простоты действия многие не отдают себе отчета в том сколько ошибок при этом совершают. Достаточно нанести выбранное средство и обвести контур губ для лучшего результата. Но совсем без ошибок обходится в очень редких случаях. Вместе с визажистом разбираем 6 распространенных ошибок, которые делают губы тоньше. Использование тонального крема Чтобы создать эффект «макияж […]

Как можно наполнить организм энергией?

Существует несколько известных и малоизвестных способов оживить организм и взбодриться зарядив свой организм энергией. Иногда наша энергия уходит как песок сквозь пальцы, и мы не можем понять, почему так происходит. Тем не менее, чувствовать себя энергетически наполненной необходимо каждой из нас, чтобы достичь счастья. Коуч и автор программ по трансформации женщин Ирина Прачева рассказала, какие […]