Как освежить мозги?

Натуральные продукты помогут выполнить функцию допинга. Когда энергия уже почти полностью израсходована на борьбу с недосыпом и постоянными стрессами, а мозг, кажется, никак не хочет выходить из зимней спячки, смело обращайтесь к этим продуктам. Вода Вообще вода не относится к продуктам питания, но, тем не менее, для работы мозга она просто незаменима. Обезвоживания организма способно […]

Бьюти-тренд и эстетика «чистой девушки»

Эстетика «чистой девушки» ассоциируется у большинства людей как нечто полупрозрачное, почти без косметики, всегда опрятное и с идеальной кожей. В 2023 году произошел бум на всевозможные эстетики и «коры», которые сменяли друг друга чуть ли не каждую неделю. Но одна из них стала самой долгоиграющей: эстетика clean girl, или «чистой девушки», не покидает список трендов […]

Тренды платьев зимнего сезона

Быть в тренде можно только обращая внимание на самые модные тенденции в одежде. С наступлением холодов мы постепенно сменяем воздушные платья и юбки на брюки и джинсы, однако в этом сезоне — сезоне женственности и сексуальности — дизайнеры предлагают пересмотреть свой осенне-зимний гардероб и внедрить в него больше нарядов, которые идеально впишутся и в офисные, […]

Нужно уметь отказываться предпочитая полезные блюда и витамины

Не всем удается выработать в себе избирательный подход к еде. Сказать «Нет» при полном изобилии продуктов необходимо. Этому осознанному и избирательному подходу к еде должны научиться все. Когда что-то и Вы не хотите стать всеядным в самом широком смысле этого слова, важно уметь отвечать на некоторые предложения «спасибо, нет». Давайте начнем учиться этому с осознанности […]

Чем полезны витамины и БАДы?

Витамины и БАДы — не лекарства, так что не ждите от них чудес. Если, конечно, не считать чудом избавление от бессонницы, стресса, усталости и других неприятностей, которые время от времени случаются с каждым здоровым человеком. Повысить иммунитет Вам нужны пробиотики Почему: В человеке живет около 750 триллионов полезных бактерий, составляющих здоровую микрофлору, которая является основой […]

Несколько способов преодолеть усталость в организме

Сон кажется недостаточным, кофе уже не бодрит, а каждый день состоит из бесконечной череды недоделанных дел. Хроническая утомляемость медленно, но уверенно втягивает в свои объятия, забирая энтузиазм и жизненную силу. Разбираемся, как вырваться из этой западни. Что вызывает хроническую усталость Некачественный сон — самая распространенная причина хронической утомляемости. Исследования показывают, что использование электронных устройств непосредственно […]

Новогодняя елка должна радовать своим видом

Каждый сам выбирает, когда украсить елку — еще в ноябре, в середине декабря, в ближайшую пятницу перед Новым годом или за полчаса до боя курантов. И хотя споры о том, насколько рано можно украшать елку иногда способны рассорить даже близких людей, есть и еще более животрепещущий вопрос: когда нужно убирать елку и другие праздничные украшения? […]

Знайками не рождаются, знайками становятся!

Родители часто ожидают от школьников высоких оценок, хороших результатов, но стоит помнить, что длительный и сложный процесс получения знаний — это ответственность не только ребенка, но и самих родителей, и требует их непосредственного участия. О том, что делать, чтобы помочь ребенку полюбить учебу, хорошо заниматься и получать радость от процесса обучения, рассказывают методисты Учи.Дома Анастасия […]

Роскошь от Versace

Один из самых желанных бендов, который так мастерски умеет воплотить силу и красоту любой женщины в одежде. Cамые роскошные наряды Versace и их культовых обладательниц: от Элибазет Херли в пикантном платье с булавками до принцессы Дианы в мини-костюмах. Массивные золотые булавки, женственность и пикантность, блестящие вечерние платья — модный дом Versace точно не боится балансировать […]

Признаки настоящего тирана в мужчине

Главное своевременно отреагировать на проявление в мужчине признакв тирана. Психологи не рекомендуют игнорировать таких признаков. Токсичный партнер травмирует нервы женщины и вызывает у нее негативные эмоции. Иногда люди наносят окружающим психологический вред, чаще всего даже не осознавая этого. Когда речь идет о токсичном партнере, мы, прежде всего, имеем в виду человека, который своими словами и […]