Большинство девушек с завистью смотрят на шикарные формы знаменитостей, даже не подозревая, что некоторые из них не изнуряют себя строгими диетами. Мы собрали 7 звезд, которые не отказывают себе во вкусной еде и все равно выглядят потрясающе.

Селена Гомес

Певица несколько лет проходила лечение от волчанки, аутоиммунной болезни, вследствие чего сильно набрала вес. Изначально Селене было тяжело справляться с негативом в сторону своей внешности, однако она научилась бороться с ним. Этот «поединок» с хейтерами помог певице написать несколько прекрасных песен, а также полюбить и принять свое тело. Сейчас Селена Гомес выступает за бодипозитив и призывает девушек любить себя (читайте также: 5 самых популярных и глупых мифов о бодипозитиве).

Эмма Стоун

Одна из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда открыто говорит о том, что ненавидит диеты. Девушка никогда строго не ограничивала свое питание. А поддерживать фигуру в идеальном состоянии ей помогает пилатес, ходьба и скалолазание вместе классических занятий в спортзале. Все дело в гармонии со своим телом и интуитивном питании. Эмма признается, что позволяет себе съесть что-то сладкое или соленое, если ей этого хочется.

Приянка Чопра

Обладательница шикарной фигуры и «Мисс Мира 2000» признается, что никогда себе ни в чем не отказывает. «Я могу съесть что угодно за столом, — рассказывала Приянка в интервью журналу Elle. — Крылышки баффало, пицца пепперони, двойной чизбургер, стейк, бифштекс и еще раз стейк! Бог дал мне хороший обмен веществ, и я чувствую, что мой долг — подпитывать его!». Приянка одна из тех, кто выиграл «генетическую лотерею», родившись с ускоренным метаболизмом. Именно он позволяет ей сохранить фигуру, не посещая спортивные залы и не отказывая во вкусной еде.

Дженнифер Лоуренс

Звезда «Голодных игр» никогда не придерживается строгих диет, даже ради роли в фильме. Девушка любит побаловать себя жареным сыром и другим фастфудом. В одном из интервью Дженнифер рассказала, что ее злит одно лишь упоминание слова «диета». По мнению актрисы, идеализированный образ женщины несет только вред для юных неокрепших умов, а погоне за фигурой мечты, девушки морят себя голодом и могут получить расстройство пищевого поведения. Дженнифер считает, что медиа пора прекратить нести в массы образ «идеального» тела и больше говорить о любви к себе.

Кейт Уинслет

Актриса гордится своими пышными формами и не боится демонстрировать их в различных образах. Однако Кейт поделилась, что за время взросления, она ни разу не встречала женщину довольную своим внешним видом. Актриса не придерживается этой позиции, а наоборот любит свое тело и постоянно самосовершенствуется. В 2017 году на вопрос о том, как перестать переживать из-за диета Кейт ответила: «Я не знаю, сколько я вешу. Я не взвешивалась уже 12 лет. Считаю, что это лучший совет!»(читайте также: 11 цитат от Кейт Уинслет, о том как принять свое тело).

Меган Фокс

Меган Фокс — секс-символ миллионов женщин и мужчин. Рассматривая ее фотографии, сложно представить, что она не придерживается строгих диет. Конечно, Меган Фокс тщательно следит за своим питанием, но без жестких ограничений. Девушка предпочитает японскую кухню, избегает обработанных продуктов и позволяет себе несколько чашек кофе в неделю. На множественные вопросы журналистов о секретах диеты актриса отвечает одинаково: Меган утверждает, что ей удается сохранять красивую фигуру, благодаря быстрому метаболизму.

Сальма Хайек

Сложно поверить, что мексиканской актрисе 57 лет — ведь выглядит она потрясающе. Сальма Хайек также не придерживается строгих диет и позволяет себе жирные блюда. Актриса признается, что ей не удается долго продержаться на диете, поскольку еда — ее большая слабость. Один из секретов шикарной фигуры Сальмы — здоровый и активный образ жизни. Даже простые ходьба и бег могут сделать с вашим телом невообразимые вещи (читайте также: Плоский живот и рельефный пресс без занятий спортом).

источник публикации  Женский журнал Marie Claire
дата публикации 28.04.2024